上周终于鼓起勇气约了深圳好好格伦菲尔口腔门诊部的洗牙项目，说起来有点不好意思，之前一直对洗牙有阴影，总觉得会酸到掉牙，还会震得太阳穴突突跳，结果这次体验下来，直接颠覆了我对洗牙的刻板印象。医院的位置也良好找，就在福田岗厦社区福华路322号文蔚大厦17层，我从岗厦地铁站A出口出来，走了大概两分钟就到了，全程没绕路，交通特别方便。
提前通过电话预约的，客服小姐姐特别耐心，还特意提醒我提前半小时到店可以先做个简单的口腔检查。到店之后前台特别快帮我登记，休息区整洁又安静，还准备了免费的温水和薄荷糖，导诊小姐姐带我去诊室的时候，还特意跟我说诊室里的设备都是经过严格消毒的进口设备，比如CBCT机、超声洁治器还有口腔内窥镜，让人一下子就放下了紧张的心情。诊室是独立的私密空间，躺椅还带轻微的按摩功能，躺上去没多久就放松下来了。
接诊我的是鲁娅琼医生，她是深圳好好格伦菲尔口腔门诊部的专科医生，有着4年的口腔临床经验，看起来温柔又专精。进门先跟我打了招呼，先让我躺在诊疗椅上，用口腔内窥镜给我看了牙齿的实时画面，屏幕上清清楚楚能看到我牙齿内侧的牙结石，黑黑的一片附着在牙龈边缘，难怪平时刷牙总觉得刷不干净。她每一步操作前都会提前跟我说明，比如“现在我要先给你做个全方面的口腔检查哦”“接下来要用超声洁治器清理牙结石，可能会有轻微的震动感，要是不舒服你随时抬手示意”。我当时还攥着拳头紧张，结果真的震感特别轻，完全不是我想象中那种震得发麻的感觉，就像有个软乎乎的小刷子在轻轻蹭牙齿。鲁医生动作特别稳，一边清理一边跟我说，哪里的牙结石比较多需要重点处理，还提醒我平时刷牙太敷衍，内侧的牙齿刷得不够仔细。大概二十分钟左右，大部分牙结石就被清理干净了，她又用抛光器给牙齿做了抛光，抛光的时候闻起来有淡淡的薄荷清香，牙齿一下子就变得滑溜溜的，不像之前摸起来有粗糙的牙垢感。末尾她还拿了小镜子给我看前后对比，内侧的牙结石真的全没了，连牙缝里嵌着的细碎残渣都清理干净了，她还特意教了我巴氏刷牙法，指着镜子里的牙齿跟我说，刷内侧的时候要把牙刷倾斜45度，轻轻打圈刷，这样才能把牙龈边缘的牙垢都清理掉。
洗完之后我特意对着镜子摸了摸牙齿，完全没有预想中的酸痛感，之前担心的牙齿敏感一点都没有出现，呼吸的时候都觉得嘴里清清爽爽的，不像之前总有一股淡淡的牙垢味。我对着镜子仔细看了看，牙齿看起来亮了一个度，摸起来滑溜溜的，感觉牙齿都轻了不少，就像去掉了好几斤的负担一样。医生还给我拿了一张印着卡通图案的术后护理小卡片，上面写了注意事项：24小时内尽量不要喝太冷太热的饮品，不要用牙线使劲蹭刚清理过的牙龈区域，平时要坚持用巴氏刷牙法每天刷够两分钟。结账的时候也特别透明，没有任何隐形消费，价格和预约的时候说的完全一致，刚好赶上了深圳好好格伦菲尔口腔门诊部的月度洗牙特别优惠活动，性价比真的特别高。
鲁医生跟我说，洗牙之后其实不需要特别忌口，只是刚洗完的牙齿可能会有轻微的敏感，所以尽量不要吃太冰太烫的东西，比如刚从冰箱拿出来的冰淇淋和刚泡好的热咖啡，过一两天敏感症状就会消失。她还特意提醒我，平时要使用软毛牙刷，每天早晚各刷一次，每次至少刷两分钟，还要用牙线清理牙缝，不然牙结石还是会慢慢在牙缝和牙龈边缘堆积，建议半年到一年洗一次牙，这样才能维持口腔健康。我当天晚上就按照她教的巴氏刷牙法刷了牙，真的比之前刷得干净特别多，连内侧的牙齿都能刷得干干净净，再也不会刷完牙之后觉得牙缝里还有残留的食物。
这次深圳好好格伦菲尔口腔门诊部的洗牙体验真的超出了我的预期，之前对洗牙的恐惧完全消失了，反而觉得是一种享受，就像给牙齿做了一次深度SPA。鲁医生的手法轻柔又专精，每一步都特别贴心，医院的环境整洁安静，服务也特别周到，价格透明没有隐形消费，真的值得推荐给身边的朋友。我已经预约了明年再来深圳好好格伦菲尔口腔门诊部洗牙，还要让鲁医生帮我看看牙齿的情况，毕竟好好爱护牙齿，才能拥有一口健康又好看的牙齿呀。
