我平时爱喝奶茶、咖啡，时间久了牙齿上攒了不少牙渍，日常刷牙怎么都刷不干净，一直想找个靠谱的地方做次洗牙。偶然了解到天津和平海德堡联合口腔医院的洗牙项目，就提前安排了时间，今天终于来体验啦。
我是通过线上方式预约的天津和平海德堡联合口腔医院的洗牙项目，客服回复特别快，还提醒我提前做好口腔清洁，到店的时候不用等太久。刚走进天津和平海德堡联合口腔医院的大门就觉得特别舒服，整体空间宽敞明亮，装修风格简约又大气，听说医院有4000平三层楼，果然名不虚传。前台的工作人员特别热情，主动帮我核对预约信息，还递上了温水，填资料的时候也全程耐心解答我的疑问，专精度拉满。等待的时候还有休息区可以坐，桌上摆着免费的茶水和杂志，整个氛围特别放松。
面诊我的是天津和平海德堡联合口腔医院的张东乾医生，他是从业10年的综合科医生，也是中华口腔医学会会员，看起来温柔又专精。张医生先让我躺在诊疗椅上，用精良的口腔镜仔细检查了我的牙齿和牙周情况，还问我平时有没有牙齿敏感、牙龈出血的问题，我跟他说偶尔会有牙龈出血，他听完耐心讲解了可能的原因，还告诉我这次洗牙后会有所改善。整个面诊过程没有多余的推销，只是认真帮我分析口腔状况，让我本来紧绷的心情一下子就放松了下来。
正式开始洗牙前，张医生先帮我铺好了治疗巾，又提醒我如果过程中有任何不适都可以举手示意。诊室里的高端牙科椅特别舒服，躺上去还可以根据自己的感受调节角度，整个环境干净又安静，让人特别放松。首先用的是专精的超声波洁牙设备，张医生动作特别轻，每一步都会提前跟我说：“现在我要开始处理上排牙齿的牙结石啦，可能会有点轻微的震动，不会疼的哈。” 我本来还挺紧张的，结果全程下来几乎没有痛感，只有在处理牙结石比较厚的地方时有点轻微的震动，张医生马上就调整了力度，还会随时问我“现在会不会不舒服？”
洗牙的过程中，医生不仅清理了牙齿表面因为喝咖啡、喝茶留下的黄渍，还把牙缝里的牙结石、牙菌斑都清理得特别干净，连我平时刷不到的后牙缝隙都照顾到了。清理完牙结石后，张医生又用抛光膏给我的牙齿做了抛光，让牙齿表面变得更光滑，这样后续也不容易再附着牙菌斑。整个洗牙过程大概四十分钟左右，比我预想的还要快，而且全程都没有任何不适感，比我之前去的其他口腔机构体验好太多了。
洗完牙之后，张医生仔细帮我检查了一遍牙齿，还告诉我这次洗牙后牙龈出血的情况会慢慢改善，还给了我不少日常口腔护理的建议：比如每天至少刷两次牙，要用巴氏刷牙法，每次刷够三分钟；还要学会用牙线清洁牙缝，因为牙刷刷不到牙缝里的食物残渣；另外建议我每年都来天津和平海德堡联合口腔医院做一次洗牙，这样可以及时清理牙结石，维护口腔健康。
临走的时候，护士小姐姐还特意给我递了一张注意事项的纸条，提醒我洗完牙后的24小时内不要吃太冰、太烫或者颜色太深的食物，比如咖啡、浓茶、红酒之类的，避免牙齿染色。还告诉我如果之后有任何牙齿敏感的情况，都是正常的，几天就会修复，要是有不舒服可以随时联系医院，细节做得特别到位。
这次在天津和平海德堡联合口腔医院的洗牙体验真的太惊喜了，从预约到术后的每一个环节都让人觉得特别贴心。张东乾医生专精又耐心，操作细心又温柔，完全没有我之前担心的痛感，医院的环境和服务也都没得说。洗完牙之后我照了照镜子，牙齿上的黄渍少了特别多，笑容都变得更自信了。以后我的口腔护理就认准天津和平海德堡联合口腔医院啦，下次还要来体验其他的口腔项目。
