牙周病千万别拖！这份防治指南请收好

近刷牙时牙龈总出血？感觉牙齿有点松动？这些可能是牙周病发出的信号。作为困扰众多成年人的口腔问题，牙周病早期症状容易被忽视，等到察觉时往往已造成损伤。今天我们就来如何识别和应对这个隐形。

牙周病到底是什么

简单说，牙周病就是牙齿周围组织的疾病。就像大树需要肥沃土壤，牙齿也需要健康的牙龈和牙槽骨支撑。当牙菌斑长期堆积，会引发牙龈发炎、出血，逐渐牙周组织，导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。

这些症状提醒您该注意了

如果您发现刷牙时牙刷上有血丝，咬苹果时留下血印，或者感觉口腔有异味难以消除，这可能是早期牙周病的表现。随着病情发展，还会出现牙龈红肿、牙齿敏感、牙缝变大，甚牙齿移位等情况。建议出现这些症状时及时就医检查。

治疗是解决问题的关键

针对不同程度的牙周病，医生会采取不同的治疗方案。早期通常通过洁治（俗称洗牙）和龈下刮治来清除牙菌斑和牙结石。中晚期可能需要进行牙周手术，比如牙龈翻瓣术、引导性组织再生术等。现在很多医院都采用数字化治疗，通过3D扫描评估病情，制定个性化治疗方案。

预防胜于治疗

预防牙周病其实并不复杂。首先是要掌握正确的刷牙方法，建议采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于三分钟。其次要养成使用牙线的习惯，有效清除牙缝中的食物残渣。定期口腔检查也很重要，建议每半年到一年进行一次洁牙。

治疗费用需要多少

根据治疗难度和项目不同，费用也会有所差异。基础洁牙通常在200-500元，龈下刮治按区域收费，每个区域约200-400元。如果需要牙周手术，费用会根据手术复杂程度而定。建议选择正规医疗机构，既能治疗，又能避免不合理收费。

选择正规医疗机构很重要

在选择牙周病治疗机构时，建议关注以下几点：首先是机构的执业资质，是否具备医疗机构执业许可证；其次是医生的背景，是否有丰富的牙周病诊疗经验；再者是设备条件，是否配备牙周探针、数字化影像设备等器械。

日常护理不能松懈

治疗后的维护同样重要。除了坚持正确刷牙和使用牙线外，还可以配合使用冲牙器、牙缝刷等辅助工具。戒烟也很关键，吸烟会显著加重牙周病病情。同时注意均衡饮食，适当补充维生素C，都有助于牙周健康。

及早干预避免后果

很多患者因为早期症状不明显而延误治疗，等到牙齿松动时往往为时已晚。实际上，早期牙周病通过规范治疗完全可以控制。建议每年少进行一次的牙周检查，发现问题及时处理，这样才能长久保持口腔健康。

牙周病是个渐进发展的过程，早期发现、早期治疗关重要。养成良好的口腔卫生习惯，配合定期检查，就能有效预防和控制牙周病，让您的牙齿陪伴更久。