洗牙到底有没有必要？一次讲清楚洁牙的5大

"每年都洗牙，医生是不是想骗我钱？"这是牙科诊室里常听到的疑问。作为在医美行业深耕十年的健康科普编辑，今天就用直白的话告诉你：那些关于洁牙的误会和。

为什么刷牙再认真也躲不过洗牙？

哪怕你每天用电动牙刷+冲牙器+牙线三件套，牙龈边缘和齿缝依然会堆积牙结石。这些钙化的细菌团块就像水泥一样坚硬，普通刷牙根本奈何不了它们。临床数据显示，87%的牙龈出血都是由这些"钉子户"刺激引起的，而洗牙是目前能清除的方式。

超声波洗牙会伤牙齿吗？

放心，操作下的洁牙设备就像的"牙结石扫雷器"。超声探头只在结石表面震动，遇到牙釉质会自动滑开。倒是长期不清理的牙结石，会像酸雨一样不断腐蚀牙根。很多人洗完牙觉得牙缝变大，其实是原本被结石填满的空间正常了。

三类人尤其需要定期洁牙

咖啡茶饮爱好者、正畸矫正人群、备孕女性更要注意。色素沉积会导致龋齿风险增加3倍，牙套附件周围更容易藏污纳垢，而孕期激素变化会让牙龈炎发生率飙升60%。建议这类人群每6-8个月就要检查一次。

洗完牙后的正确保养方式

48小时内避免冷热刺激食物，用温水配合感牙膏刷牙。大约两周内，原先被结石覆盖的牙根会自然再矿化，暂时性的酸软感就会消失。千万别因为怕敏感而减少刷牙次数，这样反而会造成更的菌斑堆积。

如何判断机构是否

正规机构一定会做术前口腔检查，拒绝"5分钟快速洗牙"的噱头。真正完整的洁牙包含龈上结石清除、抛光、牙周袋探查三个步骤，整个过程需要30-50分钟。现在很多医院配有菌斑显示仪，能让你亲眼看到清洁。

后提醒，洗牙不是美容项目而是基础治疗。就像汽车需要定期保养，再好的牙齿也经不起常年累月的损耗。下次听到"洗牙会让牙齿变松"这种说法，你就知道该怎么用科学道理反驳了。