牙套怎么选？了解这5点再决定不后悔
近总能看到有人问："整牙一定要戴钢牙吗？""隐形牙套真的有用吗？"作为在医美行业待了10年的老编辑，今天就用大白话牙套那些事儿。看完这篇，你少能少跑两趟医院，少花冤枉钱。
先搞清楚自己为啥要戴牙套
很多人戴牙套就是为了牙齿好看，这当然没问题。但牙套的作用远不止这个：咬合不正可能让你吃饭总塞牙，深覆合可能把下牙磨得越来越短，开颌会影响发音。正规医院面诊时，医生会先用X光片看牙根情况，再拿模型比划咬合关系。记住，先解决健康问题，再考虑美观，这个顺序不能乱。
现在主流的牙套就这4种
1. 金属托槽就是常说的"钢牙"，矫正力度大好，就是笑起来会反光。现在有迷你款的，没那么磨嘴。
2. 陶瓷托槽和牙齿颜色接近，远看不太明显，但托槽比金属的厚，刚开始可能觉得嘴巴有点凸。
3. 舌侧矫正把托槽装在牙齿内侧，完全看不见，但对医生技术要求高，价格也贵不少。
4. 隐形牙套能随时摘戴，吃饭刷牙不受限，适合自律性强的人。但矫正力度相对较弱，复杂可能不适用。
价格差距为什么这么大？
在二三线城市，金属托槽可能1万多，北上广深要2万起。隐形牙套国产品牌2-3万，进口品牌基本4万往上。差价主要在材料成本、医生技术费和复诊次数上。有个冷知识：同样的牙套，副医师操作可能比医师便宜20%，其实差别不大。
戴牙套前必须问清楚的3个问题
1. 我的情况必须要拔牙吗？（有的诊所为了省事会建议多拔）
2. 预计要戴多久？延长怎么收费？（超过2年要考虑牙根吸收风险）
3. 包含几次复诊？托槽掉了重粘收费吗？（这些小项后期可能花不少钱）
过来人才知道的注意事项
刚戴牙套那周，建议囤点正畸蜡（防磨嘴）、辅食剪（对付硬食物）、冲牙器（清洁死角）。每个月复诊后牙齿会酸软2-3天，别安排重要应酬。重要是按时复诊，有人拖太久导致牙套力度失效，白白延长矫正时间。
40岁还能戴牙套吗？
年龄不是禁忌，只要牙周健康，60岁都能矫正。但成年人牙槽骨改建慢，矫正时间通常比青少年长半年到一年。怀孕期间不建议新戴牙套，激素变化可能加重牙龈问题。
后提醒：别轻信"7天快速矫正"的，牙齿太快可能导致牙根吸收。靠谱的医生都会告诉你，一般矫正需要1.5-3年。选对医生比选牙套品牌更重要，毕竟再贵的牙套也只是工具，关键看谁来用。
