牙周病不治危害大！出现这5个症状千万别拖
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些看似平常的小症状，可能正是牙周病发出的警报。作为困扰我国90%成年人的口腔"隐形"，牙周病早期不痛不痒，等出现牙齿松动时往往已经错过佳治疗时机。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康问题。
什么是牙周病？
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基被白蚁蛀空，当细菌长期侵蚀牙龈、牙槽骨等支撑组织时，牙齿就会逐渐失去固定而松动脱落。临床数据显示，牙周炎导致的拔牙占比高达44%，比龋齿更可怕的是，这个过程往往不可逆。
5个危险信号要警惕
1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果连续3天出现牙刷带血要重视
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊异味，漱口也难以消除
3. 牙龈红肿：发炎的牙龈会呈现暗红色，触碰时有疼痛感
4. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，视觉上牙齿"变长"
5. 咀嚼无力：随着牙槽骨吸收，咬硬物时会感觉使不上劲
这些习惯伤牙周
抽烟的人牙周病风险高3倍，尼古丁会抑制牙龈循环；长期熬夜人群免疫力下降，口腔细菌更易繁殖；糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈组织修复能力会明显减弱。另外，横向拉锯式刷牙、用牙签剔牙等错误习惯，都会加速牙周组织损伤。
科学防治记住3要点
日常清洁：建议使用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法清洁牙龈沟，配合牙线清理牙缝，冲牙器可辅助清洁牙齿邻面。
定期维护：每年少1次洁牙，就像定期给房子做检修，超声波洁治能清除顽固牙结石。
及时治疗：早期龈炎通过龈上洁治可，中重度患者可能需要龈下刮治、激光治疗等手段。
关于治疗的常见疑问
洗牙会伤牙吗？正规操作不会损伤牙釉质，反而能预防疾病恶化。
治疗疼不疼？现在有舒适化治疗选项，局麻下操作基本感。
能吗？早中期通过系疗可控制发展，但已的牙槽骨难以完全再生。
后提醒大家，牙周病与全身健康密切相关，研究显示它可能增加心脑血管疾病、阿尔茨海默病等风险。爱护牙齿就是守护健康，发现症状建议尽早到正规医疗机构检查，别等"老掉牙"才后悔。
