洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就懂了

很多人对洗牙这件事持怀疑态度，觉得每天刷牙就够了，何必多此一举。但事实真的是这样吗？作为一名在医美行业工作多年的从业者，今天就和大家洗牙那些事。

什么是洗牙？

洗牙上称为"龈上洁治术"，就是用的器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积。简单来说，就是把刷牙刷不掉的那些脏东西给清理干净。很多人以为洗牙就是美白牙齿，其实它的主要作用是维护口腔健康。

为什么要定期洗牙？

刷牙再认真，也总有死角照顾不到。这些地方的牙菌斑慢慢就会钙化变成牙结石，就像水管里的水垢一样。牙结石不仅会让牙齿发黄，更重要的是会刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭，的还会引发牙周炎，甚造成牙齿松动脱落。

很多朋友可能会说："我牙龈出血好多年了，也没什么事啊。"其实这是个危险的误区。牙龈出血就是牙周病的早期信号，就像身体其他部位的炎症一样，需要及时处理。

洗牙到底痛不痛？

这个问题因人而异。如果口腔健康状况良好，洗牙时基本不会有明显不适。但如果牙龈已经有炎症，可能会有些敏感。现在很多机构都舒适化洁牙服务，比如使用表面麻醉或者镇静，可以大大减轻不适感。

需要注意的是，次洗牙时感觉可能会明显一些，因为牙结石比较多。定期洗牙的话，后续就会轻松很多。

洗牙的频率该多久一次？

一般建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率要根据个人情况而定：

1. 口腔卫生好、牙结石少的人可以一年一次

2. 容易长牙结石、有牙周病的人建议3-6个月一次

3. 吸烟、爱喝茶咖啡的人可能需要更频繁一些

医生会根据你的口腔检查结果给出建议。

洗牙会让牙齿变松吗？

这是个常见的误解。洗牙本身不会让牙齿变松。如果洗完牙感觉牙齿松动，说明牙周组织已经被牙结石得很了。牙结石虽然看起来是在"固定"牙齿，但实际上是在加速牙齿的。早点洗牙反而能保住牙齿。

洗牙后要注意什么？

1. 洗牙后1-2小时内不要进食

2. 24小时内避免进食过冷、过热、刺激性食物

3. 如果出现轻微敏感是正常现象，一般几天就会消失

4. 一定要坚持正确的刷牙方法，建议使用巴氏刷牙法

5. 可以配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝

孕妇可以洗牙吗？

孕妇在怀孕4-6个月期间是可以洗牙的。事实上，由于孕期激素变化，牙龈更容易发炎，适当的洁牙反而有助于保持口腔健康。但一定要提前告知医生怀孕情况，医生会采取相应的防护措施。

洗牙的价格是多少？

洗牙价格根据地区、医疗机构和设备的不同会有所差异。一般来说：

普通洁牙：200-400元

喷砂洁牙：300-600元

舒适洁牙：500-800元

建议选择正规医疗机构，不要只看价格。的洁牙操作和消毒流程对来说更重要。

写在后

洗牙不是美容项目，而是基础的口腔保健措施。就像体检一样，预防总是比治疗更重要。想想看，花几百块钱维护口腔健康，总比将来花几万块治疗牙周病、种牙要划算得多。如果你的牙医建议你洗牙，那多半是你真的需要洗牙了。

希望通过这篇文章，能让大家对洗牙有个正确的认识。记住，爱护牙齿就是爱护健康，从今天开始，给自己一个更健康的口腔环境吧！