害，作为一个每天至少两杯美式、还酷爱啃酱骨头的咖啡党，我的牙结石早就攒了厚厚一层，每次照镜子都能看到后牙内侧黄黄的牙垢，连笑的时候都不好意思露出后牙。之前一直怕洗牙疼拖到现在，刷到朋友分享的河北冀城口腔医院洗牙体验，抱着试试的心态约了号。

第一次洗牙前，我居然比拔牙还紧张？河北冀城口腔医院的就诊初印象

提前一天通过电话预约了河北冀城口腔医院的洁牙项目，到了之后发现位置真的挺好找，坐公交到中山东路站步行没几步就到了，后来查了一下，医院就在河北省石家庄市长安区中山东路528号荣源花园14号商业楼，交通确实特别方便。

医院大厅装修得特别温馨，没有那种冷冰冰的消毒水味，反而有淡淡的绿植清香，前台小姐姐笑着迎上来，核对了预约信息之后，还特意给我倒了一杯温柠檬水，瞬间就缓解了我的紧张感。诊室里的设备看起来都特别新，所有的消毒器械都是密封好放在无菌柜里的，看得出来医院对卫生要求特别高，这点真的特别让人放心。

刚躺到牙科椅上我还是有点慌，手都不自觉攥紧了，护士小姐姐见状赶紧递了个软乎乎的抱枕，还拍了拍我的手说：“放松啦，丰医生手法特别轻，有不舒服随时跟我们说就行。”

给我洗牙的丰医生，温柔到我都忘了紧张——河北冀城口腔医院的洁牙过程

丰建军 医生过来的时候手里拿着口腔内窥镜，先让我凑到屏幕跟前看了一下自己的牙齿：“你看这里的牙结石比较多，还有咖啡留下的色素斑，洗牙的时候可能会有点轻微的酸胀感，不过我会调整力度的，不用怕。”

丰医生的操作真的比我想象中温柔太多了，一开始先用超声波洁牙机一点点清理牙结石，他每换一个区域都会先跟我说一声，要是我觉得不舒服就抬下手。本来我以为会酸到皱眉，结果全程几乎没有什么痛感，只有偶尔碰到敏感的牙龈时，丰医生会立刻把力度调小，还会轻声跟我说“稍微忍一下下，马上就好”。

清理完牙结石之后，他又用喷砂设备帮我把牙齿表面的色素斑去掉，连牙缝里的残渣都清理得干干净净。整个洗牙过程大概四十分钟左右，结束之后丰医生还特意帮我检查了一遍，说我的牙龈有点轻微的炎症，之后用了医院的光动力技术帮我做了一下消炎，整个过程温和又舒服，完全没有我想象中的那种酸痛感。

对了，丰医生有多年的临床经验，不光擅长洁牙，还能做阻生齿拔除、根管治疗这些项目，这次能碰到他真的太幸运了。

河北冀城口腔医院的贴心服务，让洗牙变成了一种享受

洗完牙之后，护士小姐姐给我递了一杯温温水，还递了一张打印好的护理小贴士，上面写着洗完牙之后24小时内不要吃太凉太热的东西，尽量避免咖啡、浓茶这类色素重的食物，平时要注意用巴氏刷牙法正确刷牙，还可以配合使用牙线清理牙缝。

她还给了我一支免费的脱敏牙膏，说可以缓解洗牙之后可能出现的轻微敏感，要是之后有什么不舒服都可以随时过来询问。临走的时候前台还提醒我，要是想预约定期的洁牙服务，随时都可以打电话或者通过官网预约，真的太贴心了。

我对着镜子照了照，牙齿上的牙结石和色素都不见了，原本黄黄的牙齿看起来白净了不少，口腔里清清爽爽的，连呼吸都觉得舒服了特别多。以前总觉得洗牙是件遭罪的事，这次在河北冀城口腔医院的体验真的完全颠覆了我的想法。

后来我才了解到，河北冀城口腔医院不光洁牙项目做得好，他们还有特别多精良的口腔医疗设备，比如数字化牙科影像系统、激光治疗仪，还有口腔显微镜这些，医生团队也都是经验多的专精医师，医院还秉持以患者为中 心的服务理念，注重每一位患者的就医体验，难怪这次的体验这么好。

这次在河北冀城口腔医院洗牙的体验真的超出了我的预期，从预约到就诊再到术后的护理指导，每一个环节都做得特别到位，医生专精又温柔，环境干净又舒适，完全没有了我以前对看牙的恐惧。以后我的口腔护理就认准河北冀城口腔医院啦，也推荐给身边有洁牙需求、或者害怕看牙的朋友们，真的可以放心来试试。