南京哪里做美白牙好？牙科医生教你选择靠谱机构

"笑起来一口黄牙怎么办？"这是30岁的白领小林近烦恼的问题。咖啡、红酒、抽烟让她的牙齿越来越黄，涂什么色号的口红都觉得别扭。和大多数人一样，她先想到的就是去做个美白牙，但在网上搜了半天，满屏的却让她更困惑了。

牙齿美白到底该选哪种方式？

目前主流的美白牙方式主要分为三种：冷光美白、瓷贴面和皓齿美白。冷光美白适合轻度着色，30分钟就能；瓷贴面适合重度变色且能改善牙齿形态；皓齿美白则介于两者之间，需要3-5次治疗。医生建议，在做决定前一定要先做口腔检查，牙龈炎、龋齿等问题都需要先处理。

在南京，正规口腔机构都会配备的比色仪，可以判断你的牙齿属于哪个色阶。一般来说，从A3到B1算是明显的改观，不要盲目追求白色号，否则会显得很不自然。

怎么选靠谱的美白牙机构？

看资质。正规口腔机构必须要有《医疗机构执业许可证》，医生要有《医师资格证书》和《医师执业证书》。第二看设备，的美白设备会有CFDA认证。第三看环境，消毒灭菌必须达标，好能亲眼看看他们的消毒流程。

价格方面需要特别注意。目前南京市场价：冷光美白800-2000元，皓齿美白2000-4000元，瓷贴面3000-8000元/颗。遇到价格过低的要警惕，很可能是用劣质材料；价格过高的也要问清楚具体包含哪些服务。

美白后该怎么护理？

刚做白的那几天要特别注意饮食。咖啡、茶、红酒、酱油这些易染色的食物都要避免。医生建议可以准备一个美白牙膏和感牙膏交替使用，既能维持又能减轻可能的敏感症状。

维持时间因人而异，通常在1-3年。抽烟的人会明显缩短持续时间。定期到诊所做抛光护理可以延长，一般建议半年一次。

这些人不适合做牙齿美白

孕妇和哺乳期妇女要暂时缓缓。有牙周病的需要先治疗。16岁以下青少年牙齿还在发育也不建议做。对于四环素牙等内源性着色，普通美白有限，可能需要考虑其他修复方式。

后提醒大家，牙齿美白不是一劳永逸的，养成良好的口腔卫生习惯才是根本。每天两次正确刷牙，使用牙线，定期洗牙，这些好习惯比任何美白项目都更重要。如果你的牙齿已经出现问题，建议先去正规医院检查治疗，不要本末倒置只追求美观。