牙痛怎么办？6种实用方法快速缓解牙疼

半夜被牙疼惊醒，吃饭时突然疼得直冒冷汗——牙痛发作时那种钻心的感觉，相信很多人都体会过。其实牙痛的原因有很多种，不同的疼痛类型对应着不同的处理方法。今天我们就来牙痛那些事，教你在家如何应急处理，以及什么时候必须看医生。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿看似坚硬，内部的牙髓却布满了神经。当牙齿出现问题时，这些神经就会向我们发出疼痛信号。常见的牙痛原因包括：蛀牙引起的龋齿、牙龈发炎、牙周病、牙齿隐裂、智齿发炎等。有时候，牙痛还可能是因为牙齿过度敏感，或者神经发炎导致的。

6个在家缓解牙痛的方法

当牙痛突然袭来，又暂时无法就医时，可以尝试以下方法：

1. 用温盐水漱口：将半勺食盐溶解在一杯温水中，含漱30秒后吐出。盐水能杀菌，对牙龈肿痛特别有效。

2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的腮帮子上，每次15分钟，间隔1小时再敷。注意不要直接用冰块接触皮肤。

3. 按压合谷穴：这个穴位位于拇指和食指之间的虎口处，用另一只手的拇指用力按压1-2分钟，可以暂时缓解牙疼。

4. 使用牙线清洁：有时候疼痛是因为食物残渣卡在牙缝里，用牙线轻轻清理后疼痛就会减轻。

5. 适当服用止痛药：可以服用布洛芬等非处方止痛药，但要注意不要超过推荐剂量。

6. 抬高头部睡觉：夜间牙痛时，垫高枕头可以减少头部循环压力，。

这些情况必须立即就医

在家缓解牙痛只是权宜之计，如果出现以下情况，请立即预约牙医就诊：

- 疼痛持续超过24小时不缓解

- 伴随发烧、脸部肿胀等全身症状

- 咬合时疼痛加剧

- 牙龈有脓液渗出

- 牙齿明显松动或断裂

延误治疗可能会导致感染扩散，甚需要拔牙等更复杂的处理。

日常预防牙痛的小贴士

预防胜于治疗，日常生活中做到以下几点，可以大大降低牙痛发生的几率：

- 每天刷牙两次，每次少2分钟，使用含氟牙膏

- 每日使用牙线清洁牙缝

- 每半年进行一次洗牙和口腔检查

- 减少甜食和碳酸饮料的摄入

- 避免用牙齿咬硬物，如冰块、坚果壳等

- 吸烟者更容易患上牙周病，建议戒烟或减少吸烟

关于牙痛的常见误区

不少人对于牙痛存在一些错误认知，需要特别注意：

误区一：牙不疼就不用看牙医。实际上很多牙齿问题初期是没有明显疼痛的，等到开始疼痛时往往已经比较。

误区二：把止痛药直接放在疼痛的牙齿上。这样做会灼伤口腔黏膜，加重损伤。

误区三：用酒精漱口可以杀菌止痛。酒精会刺激口腔组织，反而可能加重炎症。

误区四：牙痛就应该用热水漱口。如果是急性炎症期，热水会加速循环，加重肿胀和疼痛。

不同类型牙痛的治疗方式

后要提醒大家，牙痛的治疗方法因人而异：

- 蛀牙引起的疼痛：通常需要补牙或根管治疗

- 牙龈炎导致的疼痛：清洁配合抗生素治疗

- 智齿发炎：可能需要拔除智齿

- 牙齿隐裂：根据裂纹程度选择补牙或牙冠修复

牙医会根据具体情况进行评估，给出适合的治疗方案。记住，牙痛不是小事，及时就医才能避免问题恶化。