为什么要定期洁牙？这5个原因你可能不知道

牙齿健康对每个人都很重要，但很多人对洁牙这件事还存在误解。有人认为每天刷牙就够了，洁牙是浪费钱；也有人觉得洁牙会让牙齿变松。今天我们就来洁牙这件事，告诉你为什么定期洁牙很有必要。

洁牙到底是在做什么？

的洁牙，医生会用超声波仪器把牙齿表面的牙结石震掉，再用水冲洗干净。这个过程不会损伤牙齿，反而能清除刷牙刷不掉的顽固污渍。很多人洁完牙后发现牙齿变白了，其实就是去除了表面的茶渍、烟渍等色素沉淀。

定期洁牙的5大好处

1. 预防牙龈疾病：牙结石是导致牙龈发炎的罪魁祸首，定期洁牙可以有效预防牙龈出血、牙龈萎缩等问题。
2. 防止口臭：牙结石和牙菌斑会滋生细菌，是口臭的主要原因之一。
3. 保护牙齿：牙结石会侵蚀牙根，导致牙齿松动，洁牙可以避免这种情况。
4. 节约治疗费用：等牙齿出问题再治疗，花费往往是洁牙的几十倍。
5. 早期发现口腔问题：洁牙时医生会检查口腔情况，及时发现龋齿等潜在问题。

多久洁一次牙比较合适？

一般建议每6-12个月洁一次牙。如果是牙龈状况不太好的，或者有吸烟、喝茶习惯的人，可以每3-6个月洁一次。儿童也需要定期洁牙，具体时间可以牙科医生。

洁牙会伤害牙齿吗？

这是个常见的误区。的洁牙不会伤到牙齿，但操作不当可能会损伤牙龈。所以一定要选择正规的医疗机构，找的医生操作。洁牙后可能会有些敏感，这是正常现象，一般1-2天就会消失。

哪些人特别需要洁牙？

吸烟人群、经常喝茶或咖啡的人、矫正牙齿期间的人、孕妇、糖尿病患者、牙龈经常出血的人，这些人群更应该重视定期洁牙。孕妇在孕中期（4-6个月）是适合洁牙的时期。

洁牙后的注意事项

洁牙后1-2小时内不要进食，24小时内不要吃太冷太热的食物。如果有轻微出血是正常的，可以用淡盐水漱口。建议使用软毛牙刷，避免刺激牙龈。重要的是要改掉错误的刷牙方式，学会正确使用牙线。

如何选择洁牙机构？

一定要选择有资质的正规医疗机构。不要贪图便宜去没有资质的地方，不的操作可能会伤害牙齿。洁牙前要确认使用的器械是否经过严格消毒，现在很多医院都采用一次性器械，这样更卫生。

洁牙的价格是多少？

不同地区的价格会有差异，一般在200-600元之间。价格主要取决于医院的等级、医生的资历和使用的设备。建议在做之前询问清楚包含哪些项目，有些机构的基础洁牙价格低，但可能会推荐其他额外项目。

关于洁牙的常见问题

问：洁牙能美白牙齿吗？
答：洁牙可以去除外源性色素，让牙齿本来的颜色，但不是真正意义上的美白。

问：洁牙会很痛吗？
答：大多数人只有轻微不适，如果牙龈炎症较重可能会有点疼，医生会根据情况调整力度。

牙齿健康需要长期维护

洁牙只是口腔保健的一部分，更重要的是日常的正确护理。每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，配合使用牙线清洁牙缝。定期更换牙刷，每3个月换一次。健康的牙齿能让我们吃嘛嘛香，笑容更自信，这笔投资值得。