儿童口腔科：家长必须了解的5个护牙常识

很多家长认为孩子的乳牙迟早要换，不需要特别关注。其实这种想法大错特错。儿童时期的牙齿健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的面部发育和全身健康。作为的儿童口腔医生，我想和大家分享一些实用知识。

一、别等牙疼才看医生

很多家长带孩子就诊时，往往是因为孩子已经喊牙疼了。这时候问题通常比较，治疗难度加大。建议从颗乳牙萌出开始，每3-6个月做一次口腔检查。早期发现龋齿可以通过涂氟、窝沟封闭等手段预防，避免发展到需要根管治疗的程度。定期检查还能及时发现牙齿不齐、地包天等问题，把握好早期矫正的黄金期。

二、窝沟封闭是好的防龋手段

儿童的后牙表面有很多细小的窝沟，刷牙很难清洁。窝沟封闭就是用特殊材料把这些沟壑填平，形成保护层。整个过程，几分钟就能完成一颗牙，保护能持续2-4年。6-8岁是恒磨牙封闭的佳时机，11-13岁建议做第二恒磨牙封闭。门诊数据显示，做过窝沟封闭的儿童患龋率降低76%。

三、这些坏习惯正在毁掉孩子的牙齿

吮手指、咬嘴唇可能造成龅牙或地包天；长期用奶瓶喝夜奶会导致"奶瓶龋"；单侧咀嚼容易引发面部不对称。家长要注意观察并及时纠正。如果发现孩子有口呼吸习惯，一定要及时就医，这可能是腺样体肥大的信号，会影响颌骨发育。

四、儿童牙齿外伤应急处理

活泼好动的孩子容易发生牙外伤。如果乳牙整颗脱落，不要尝试再植，但需要立即就医检查是否伤及恒牙胚。恒牙脱落要捏住牙冠捡起，用牛奶或生理盐水浸泡，30分钟内赶到医院再植高。牙齿折断要保留碎片，很多情况下可以粘接修复。

五、选对牙刷比选牙膏更重要

建议选择小头软毛的儿童专用牙刷，3个月更换一次。3岁以下用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。家长要帮忙刷牙到7岁左右，采用"巴氏刷牙法"——牙刷与牙龈呈45度，小幅度水平颤动。每天早晚各一次，每次不少于2分钟，尤其要注意清洁后牙和牙龈边缘。

儿童口腔健康需要家长和医生共同守护。如果发现牙齿颜色异常、牙龈出血、长期口臭等情况，建议及时到儿童口腔科就诊。记住：预防永远比治疗更重要，从小养成良好的口腔护理习惯，会让孩子受益终生。