牙痛难忍怎么办？5个快速缓解牙痛的方法，在家就能试试

半夜牙疼到睡不着，连喝水都像在受刑？牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。作为一个接触过上千例牙痛患者的医美顾问，我太懂这种痛苦了。今天就来分享几个真正管用的缓解方法，让你不再硬扛。

一、为什么牙齿会突然剧痛？

很多人以为牙痛就是"上火"，其实背后藏着这些原因：蛀牙烂到神经、牙龈发炎化脓、智齿顶破牙龈，甚可能是三叉神经痛伪装成牙疼。记得上个月有位顾客，硬扛了一周才来检查，结果发现是牙髓炎，差点要根管治疗。

二、紧急止痛的5个生活妙招

1️⃣ 盐水漱口：温水里撒半勺盐，含住30秒再吐掉，每天3-4次。这招对牙龈肿痛特别管用，能减少细菌滋生。上周有个宝妈说给孩子试了这个方法，终于能安心喂奶了。

2️⃣ 冰敷脸蛋：用毛巾包着冰块敷在疼的那侧脸上，每次15分钟。注意别直接贴皮肤，小心冻伤。急诊科医生告诉我，这能暂时麻痹痛觉神经。

3️⃣ 掐合谷穴：左手虎口位置用力按压1分钟，交替进行。我们门诊的护士小姐姐亲测有效，说是能刺激身体分泌天然止疼物质。

4️⃣ 丁香油棉球：药店几块钱就能买到，咬在痛牙上20分钟。不过孕妇和儿童好别用，味道确实有点冲。

5️⃣ 头垫高睡觉：平躺会让牙周压力增大，多垫个枕头能减轻夜间疼痛。很多患者反馈这个办法能少疼醒几次。

三、这些"偏方"千万别试

✖ 往牙洞塞花椒：可能把残渣怼进更深的地方 ✖ 吃超量止疼药：伤胃还掩盖真实病情 ✖ 用酒精漱口：会灼伤口腔黏膜 去年就有人用大蒜敷牙，结果引发接触性皮炎，嘴巴肿得像馒头。

四、什么时候必须看医生？

如果出现这些情况，别犹豫立即就医： ☑️ 脸肿得眼睛变小了 ☑️ 发烧超过38℃ ☑️ 咬东西像触电般剧痛 ☑️ 牙龈冒出黄白色脓包 我们接诊过拖成颌骨感染的患者，后要住院输液，花销反而更大。

五、日常预防比治疗更重要

建议每半年洗一次牙，就像给牙齿做体检。刷牙时要特别照顾智齿区域，很多人都是这里先出问题。牙线比漱口水实在，能清理掉80%的牙缝残渣。对了，喝完碳酸饮料记得清水漱口，别马上刷牙。

后提醒大家：网上那些"3天牙疼"的别轻信，牙痛根源不解决，迟早还会发作。如果试了上述方法还是疼，点击下方按钮，我们合作的医院牙科可以帮你远程初诊。