你是否也有这样的困扰：牙齿黄黄的，就算天天刷牙也不见变白，笑起来都没什么自信。于是就想着去洗牙，觉得说不定能把牙齿洗白，特别是现在特别常见的超声波洗牙。那超声波洗牙真的可以把黄牙洗白吗？今天咱们就来好好聊聊这个问题。
牙齿发黄主要有外源性和内源性这两种原因。
外源性黄牙，说白了就是后天“作”出来的。比如你要是爱喝咖啡、浓茶、红酒这些深色饮品，里面的色素分子就会慢慢钻进牙釉质的微孔里，时间一长牙齿表面就会出现黄褐色的斑块。还有吸烟的人，烟草里的焦油和尼古丁燃烧后产生的黑色颗粒会紧紧附着在牙齿上，形成特别难去除的烟渍。另外，如果平时刷牙时间不够、方法不对，或者不用牙线，牙菌斑和软垢就会在牙齿上堆积，它们不但自己颜色淡黄，还会吸附更多色素，慢慢矿化成牙结石，让牙齿变得更黄。
内源性黄牙则是牙齿内部出了问题。像四环素牙，就是在儿童牙齿发育期（8岁前）吃了四环素类药物，药物和牙本质里的钙结合，形成稳定的黄色或灰黑色络合物，牙齿就会变色，重度的话整个牙冠都是棕褐色。氟斑牙是因为饮用水里氟含量太高（超过1.5mg/L），导致牙齿在发育时矿化不良，轻度的氟斑牙牙面会有白垩色斑块，重度的就会出现黄褐色的釉质缺损，甚至牙齿形态都会不正常。牙釉质发育不全可能是遗传或者孕期妈妈营养不良造成的，牙釉质矿化程度低，薄薄的一层挡不住里面淡黄色的牙本质，牙齿就看起来黄黄的。还有随着年龄增长，牙釉质自然磨损变薄，牙本质暴露得越来越多，牙齿也会变黄。
超声波洗牙在口腔领域也叫洁治术，是一种特别常见的预防和治疗牙龈炎的方法。它的原理是利用超声波的高频振动，把这种振动传导到洁牙机的工作尖上，再通过工作尖的高频振动来震掉牙齿上的牙结石。在洗牙的时候，洁牙机还会喷出水流，这水流有两个作用，一是把震碎的牙石冲洗掉，二是给高频振动的工作尖降温。一般洗完牙后，医生还会给牙齿做个抛光处理，这样能去除牙齿表面细小的色素和牙石，让牙齿表面变得光洁，防止菌斑快速堆积形成新的牙结石。
简单来说，超声波洗牙主要的作用是清洁牙齿，把牙齿上的牙结石、菌斑和一些表面的色素去掉，让牙齿修复干净，预防牙齿和牙龈生病。
这得看黄牙是哪种类型的。
如果是外源性黄牙，超声波洗牙是可以在一定程度上让牙齿变白的。因为外源性黄牙主要是牙齿表面有色素和污垢堆积，超声波洗牙能把这些脏东西清理掉，牙齿原本的颜色就露出来了，看起来好像变白了。打个比方，就像你家窗户脏了，玻璃上全是灰尘，你把灰尘擦掉，窗户就变得透亮了。比如那些爱喝咖啡、喝茶、抽烟的人，牙齿表面有特别多色素和牙结石，去做个超声波洗牙，把这些脏东西都去掉后，牙齿就会比之前白一些。不过要注意，它只是把牙齿表面的脏东西去掉，让牙齿修复原本的颜色，并不是真正改变了牙齿本身的颜色。
但如果是内源性黄牙，超声波洗牙就没办法把牙齿洗白了。像四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全这些情况，色素是沉积在牙齿内部的牙本质层里，超声波洗牙只能清洁牙齿表面，根本够不着里面的色素，所以洗了也不能让牙齿变白。就好比一个苹果，里面已经坏了变色，你只擦擦外面是没办法让它变回原来颜色的。
如果超声波洗牙没办法满足你美白牙齿的需求，那还有其他一些方法可以考虑。
冷光美白：这个就好像给牙齿“敷个美白面膜”。医生先在你的牙齿上涂上一层温和的美白凝胶，然后用低温冷光一照，凝胶里的活性成分就会钻进牙齿微孔，把里面沉积的色素一点点“揪”出来。一般做40分钟左右，多数人能让牙齿提亮1 - 2个色阶。它适合外源性黄牙、轻度氟斑牙和四环素牙，还有那些着急让牙齿变白的人，比如明天要拍婚纱照或者见重要客户。优点是速度快，午休时间抽空就能做；比较温和，低温操作，牙龈敏感的人也能忍受；而且美白成效自然，不会假白。不过做完后一周内别吃太硬太冷的东西，平时用含氟牙膏好好刷牙，成效能维持1 - 2年。
牙齿贴面：就像是给牙齿“穿件白衬衫”。医生会先给你的牙齿做个“量体裁衣”，定制一层超薄的瓷贴面或者树脂贴面，然后像贴手机膜一样把它粘在牙齿表面，这样牙齿上的黄、黑线、小缺口一下子就没了，牙齿形状也能变得更整齐。它适合中重度黄牙、牙齿有缺损或者轻微不齐，又不想矫正，对牙色要求高的人，比如演员、主播。瓷贴面硬度接近真牙，日常吃饭说话不受影响，而且可以根据自己的喜好选择牙色和微笑线的弧度，好好保养能用10年以上。不过要注意，树脂贴面容易染色，3 - 5年可能就得换一次；做之前要和医生沟通好牙色，别选太白了，不然笑起来像戴了假牙套。
超声波洗牙可以把黄牙洗白吗？答案是不一定。对于外源性黄牙，它能去除表面的污渍，让牙齿看起来变白一些；但对于内源性黄牙，它就无能为力了。所以，当你想让牙齿变白的时候，一定要先搞清楚自己牙齿发黄的原因，然后再选择合适的美白方法。千万不要盲目跟风洗牙或者用一些不靠谱的“偏方”，不然不仅达不到美白的成效，还可能损伤牙齿。要是拿不准，更好去问问专精的牙医，在他们的指导下选择适合自己的牙齿美白方案，这样才能让你的牙齿既健康又洁白。
