洁牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

近很多人都在问，平常认真刷牙是不是就不用洗牙了？洗牙会不会把牙齿刮坏？今天我们就来洁牙那些事儿。

为什么要定期洁牙

即便每天认真刷牙，牙齿表面和牙缝里还是会残留牙菌斑。这些菌斑会慢慢钙化形成牙结石，就像热水壶里的水垢一样牢固。牙结石不仅会引发口臭、牙龈出血，长期不清理还可能导致牙龈萎缩、牙齿松动。定期洁牙就像是给牙齿做深度大扫除，能有效预防各种口腔问题。

现在正规口腔机构都配备有超声波洁治仪，通过高频震动将牙结石震碎，再用水流冲走。医生操作时都会控制好力度，并不会损伤牙釉质。有些患者洗完牙觉得牙缝变大，其实那是原本被牙结石填满的缝隙露出来了。

洁牙的正确频率

建议每6-12个月进行一次洁牙。吸烟、喝茶习惯的人群可以适当缩短到3-6个月。对于正在做正畸治疗的患者，更需要加强洁牙频率，因为矫治器周围特别容易堆积食物残渣。

现在很多口腔机构都引进了瑞士EMS洁牙系统，配合喷砂抛光技术，能在不损伤牙面的前提下达到更好的清洁。部分机构还会在洁牙后给牙齿涂氟，增强牙釉质的抗腐蚀能力。

关于洁牙的常见疑问

很多人担心洁牙后牙齿会敏感，这其实是正常现象。被牙结石包裹的牙根突然暴露在口腔环境中，需要1-2周的适应期。这段时间尽量避免过冷过热的食物刺激，使用感牙膏就能缓解。

孕期女性在4-6个月期间也可以洁牙，这对预防妊娠期牙龈炎很有帮助。儿童从3岁起就应该培养定期检查牙齿的习惯，根据牙医建议进行涂氟或窝沟封闭。

选择的洁牙服务

现在市面上洁牙项目种类繁多，建议大家选择正规医疗机构。正规机构都会在洁牙前进行详细的口腔检查，根据每个人的牙齿状况制定个性化方案。

有些机构还推出了家庭洁牙卡，包含全年定期检查和洁牙服务。在选择时要注意查看机构是否具备医疗资质，操作人员是否持证上岗。不要轻信过分低廉的价格，的洁牙服务需要仪器消毒、操作规范等多个环节。

定期洁牙是保持口腔健康的重要方式。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如养成定期护理的好习惯。健康的牙齿不仅能让我们享受美食，更能带来自信的笑容。