牙周病是什么？出现这些症状要当心！

很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有点松动，以为只是上火，其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要是由牙菌斑引起的牙龈和牙周组织炎症。如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，甚影响全身健康。

牙周病的典型症状有哪些？

牙周病并非一夜之间形成，它会通过一些细微变化提醒你：

• 牙龈出血：刷牙或吃硬食物时出血是常见的早期症状。
• 牙龈红肿：健康的牙龈是淡粉色，如果发红、肿胀，可能是炎症表现。
• 口臭：牙菌斑堆积会产生异味，即使认真刷牙也难以消除。
• 牙齿松动：随着牙槽骨被，牙齿会逐渐移位甚脱落。

为什么你会得牙周病？这些习惯要避开

牙周病不是突然找上门的，以下习惯会加速它的发生：

• 刷牙不：牙菌斑24小时就会形成，仅漱口无法清除。
• 从不洗牙：牙结石只能通过洁牙去除，它会牙龈导致萎缩。
• 抽烟喝酒：烟草会抑制牙龈修复能力，酒精则容易引发口腔干燥。
• 长期熬夜：免疫力下降时，口腔细菌更容易繁殖。

牙周病能治好吗？关键看这3步

根据病情程度，治疗方式也不同：

1. 基础治疗：超声波洁牙+龈下刮治，清除牙结石和菌斑。
2. 药物辅助：时可配合局部抗生素凝胶或漱口水。
3. 手术治疗：对于重度牙周炎，可能需进行牙龈翻瓣术或骨移植。

日常预防比治疗更重要！记住这4点

想要远离牙周病，这些方法简单但有效：

• 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动刷牙龈沟。
• 牙线必备：每天少一次清洁牙缝，防止邻面龋和牙龈炎。
• 定期检查：每半年洗牙一次，早期问题更容易解决。
• 调整饮食：多吃维生素C含量高的水果蔬菜，增强牙龈抵抗力。

关于牙周病的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
这是误区！洗牙去除的是本就存在的结石，结石长期牙龈才会导致萎缩，及时清理反而能延缓病情。

Q：牙龈萎缩还能吗？
已萎缩的牙龈不可逆，但通过治疗可以控制不再恶化，轻度萎缩可通过软组织移植改善美观。

Q：孕妇更容易得牙周病？
是的，孕期激素变化会使牙龈血管通透性增加，建议孕前做好口腔检查。

牙齿健康关系全身，别小看牙周病

研究发现，牙周病菌可能通过进入全身，增加糖尿病、心血管疾病甚早产的风险。保护牙齿不是小事，从今天开始认真对待每一次刷牙，定期拜访牙医，让你的笑容更健康持久！