牙齿矫正适合哪些人？正畸医生解答常见疑问

每次看到镜子里不整齐的牙齿，你是不是也动过矫正的念头？但又担心年龄太大不适合，或者怕矫正过程太痛苦？作为在正畸科工作12年的医生，今天就来牙齿矫正那些事。

什么样的牙齿需要矫正

牙齿排列不齐不只是美观问题。前牙突出容易磕碰受伤，牙齿拥挤会增加清洁难度导致蛀牙，地包天会影响咀嚼功能。临床常见这三种情况建议及时矫正：一是牙列拥挤超过4mm，二是前牙缝隙超过2mm，三是上下牙咬合时出现明显错位。

矫正没有年龄限制

上周刚接诊一位42岁的设计师，她总习惯抿嘴笑。经过检查发现是典型的深覆合，矫正后整个人都自信了。其实牙齿的原理是通过牙槽骨改建实现，只要牙周健康，60岁也能做矫正。现在成年人矫正占比超过我们接诊量的60%。

关心的疼痛问题

矫正确实会有适应期。刚戴牙套的前三天，牙齿会有酸胀感，就像长时间没运动突然跑步后的肌肉酸痛。这种不适完全在可承受范围内，通常一周内就会缓解。我们建议准备些常温酸奶、软面包，避免啃苹果这类需要前牙用力的动作。

矫正器该怎么选

常见的金属托槽矫正器性价比高，适合学生群体；陶瓷托槽相对隐蔽，但要注意避免染色；隐形矫正器可以自由摘戴，不过需要高度自律。关键不是选贵的，而是选适合的。正畸医生会综合考虑错颌类型、年龄、口腔卫生状况给出建议。

矫正需要多长时间

简单病例可能1年就能完成，复杂的需要2-3年。但牙齿有其生理规律，追求过快速度可能导致牙根吸收。常规每月复诊一次，我们会根据牙齿情况调整力度。记住矫正不是短跑，而是需要耐心配合的马拉松。

保持器关重要

很多反弹都是因为没好好戴保持器。牙齿有记忆性，矫正后少需要佩戴保持器1-2年。我们遇到过拆除矫治器三个月就复发的患者，就是因为觉得"已经整齐了"就停戴保持器。建议选择透明的压膜保持器，既美观又方便。

矫正费用是多少

在正规医疗机构，金属托槽矫正通常1.5万-2.5万，隐形矫正3万-5万。要注意的是，费用包含全程矫治器、复诊检查和保持器。有些机构用吸引顾客，后期却收取各种附加费用，一定要提前确认收费明细。

后提醒大家，正畸治疗是医疗行为，一定要选择有资质的正畸医师。可以在就诊时查看医生的医师资格证书和执业范围，正规正畸医师都经过3年以上培训。牙齿矫正改变的不仅是笑容，更是整个口腔的健康状态。