地包天矫正要趁早？成年人还能做吗？

咬筷子时会发出"咔咔"声，侧面看下巴明显前突，拍照时总需要刻意收下巴......如果你也有这些困扰，可能遇到了典型的地包天问题。今天我们就来这个容易被忽视的牙齿畸形。

什么是地包天

地包天在医学上称为"反颌"，就是下牙包住上牙的情况。想象一下正常的牙齿应该是上牙盖住下牙，就像盖子盖住杯子，而地包天恰好相反。这种错颌畸形不仅影响，长期不矫正还会造成牙齿磨损、咬合困难等问题。

为什么会出现地包天

造成地包天的原因有很多。有些小朋友从小就喜欢用下牙咬上唇，或者长期用奶瓶姿势不对，都可能引发这个问题。遗传因素也很常见，如果父母有地包天，孩子出现的概率会高一些。成年人如果智齿生长异常，也可能导致下颌前突加重。

矫正地包天的佳时机

儿童时期是矫正地包天的黄金期。3-5岁就可以开始功能矫治，8-12岁是骨骼矫正的佳阶段。但很多人会问：我都30多岁了，现在矫正还来得及吗？答案是可以的。现在的矫正技术可以改善大部分成年人的咬合关系，只是治疗周期会比儿童长一些。

常见的矫正方法

对于轻度地包天，戴牙套就能解决问题。现在有金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正等多种选择。如果是骨骼问题导致的地包天，可能需要配合正颌手术。医生会根据具体情况制定方案，通常需要先做牙齿矫正调整咬合，再进行手术。

地包天矫正要花多少钱

价格主要取决于矫正方式和难度。普通的金属托槽矫正大概在1-3万元，隐形矫正价格会高一些。如果需要正颌手术，费用会更高。建议先做详细检查，医生会给出具体的治疗方案和预算。

矫正后会有后遗症吗

规范的正畸治疗一般不会留下后遗症。初期可能会有轻微不适，牙齿酸软属于正常现象。关键是要找医生，按时复诊，认真佩戴保持器。很多人矫正完不戴保持器，很容易复发。

日常如何预防地包天加重

已经发现有地包天倾向的，要避免用下巴前伸的习惯。睡觉时注意姿势，不要长期用一边咀嚼食物。定期口腔检查也很重要，很多小问题早发现早干预，能避免后期的大麻烦。

地包天不是形成的，矫正也需要时间。但牙齿健康值得我们花时间对待，毕竟一口好牙不仅关系到吃东西，更影响着整个人的和精神面貌。如果你对自己的牙齿状况有疑问，建议尽早医生。