地包天矫正要趁早？这5个问题家长一定要提前了解

早晨刷牙时，孩子总抱怨下牙硌到上牙龈？拍照微笑时下巴显得特别突出？这些可能是地包天发出的信号。作为影响和健康的常见牙齿问题，地包天越早干预越好，但很多家长对它的认知仍存在误区。

什么是地包天

正常咬合时，上牙应该稍微覆盖下牙。而地包天（称反颌）刚好相反，下牙反包住上牙，像地包住天一样。这种情况不仅影响咀嚼功能，还可能让脸型发展成"月牙脸"，下巴明显前突。

为什么会出现地包天

形成原因主要有三个：遗传因素占比较大，如果父母有地包天，孩子出现的概率会；不良习惯如长期吮手指、咬嘴唇；还有替牙期局部障碍，比如乳牙早失或滞留。值得注意的是，用奶瓶喂养时角度不对也可能诱发这个问题。

佳矫正时间

3-5岁乳牙期就可以开始早期干预，这时候矫治相对简单，佩戴矫治器2-3个月就能。如果错过这个阶段，12岁左右恒牙替换完成后是第二黄金期。成年后虽然也能矫正，但需要更复杂的正畸方案，者甚要配合正颌手术。

矫正方法有哪些

对于小朋友，常用功能矫治器促进上颌发育；青少年多采用固定托槽矫正；根据程度选择隐形矫正或联合治疗。现在有种"前牵引面具"对发育期儿童不错，每天戴12-14小时，配合矫治器使用。

日常要注意什么

矫正期间要避免啃硬物，年糕、坚果这类食物要小心；保持口腔清洁，矫治器周围特别容易积攒食物残渣；定期复诊不能偷懒，医生要根据进展调整方案。没矫正的小朋友要改掉吐舌、咬笔等不良习惯。

地包天不是小问题，但也不必过度焦虑。关键是要找正畸医生评估，制定个性化方案。记住，牙齿矫正就像种树，好的时间是十年前，其次是现在。