牙痛怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法

半夜被牙痛惊醒、吃饭时突然疼到不敢咀嚼——这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但发作起来真的让人难以忍受。如果你正在为牙痛烦恼，这篇文章可能会帮到你。咱们不聊那些听不懂的术语，只说实实在在能用的方法。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛的原因很多，比如蛀牙、牙龈发炎、牙周病、智齿生长等。有时候冷热刺激也会引起短暂的不适。如果疼痛持续超过，或者伴随肿胀、发烧，建议尽快去看牙医，以免耽误治疗。

7个缓解牙痛的自救方法

1. 淡盐水漱口 简单的办法往往有效。用温盐水漱口能减轻炎症，。一杯温水加半勺盐，每天漱3-4次，每次30秒左右。

2. 冷敷消肿 如果脸部有肿胀，可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位。注意不要直接接触皮肤，避免冻伤。每次敷10-15分钟，间隔一会儿再继续。

3. 非处方止痛药 布洛芬或对乙酰氨基酚这类药物能暂时，但不要长期依赖。用药前务必查看说明书，避免过量。

4. 避免刺激性食物 太冷、太热、太甜或太硬的食物都可能加剧牙痛。这几天尽量吃温和的流食，比如粥、面条。

5. 保持口腔清洁 即使疼痛也要坚持刷牙，使用软毛牙刷轻轻清洁患处。牙缝中的食物残渣会加重感染。

6. 暂时用牙痛喷雾 药店能买到的牙痛喷雾可以局部麻醉，但只是应急手段，不能替代正规治疗。

7. 试试丁香油（可选） 丁香油有轻微的麻醉作用，用棉签蘸少量涂抹在疼痛部位，能暂时缓解症状。

这些情况必须看医生

自救方法只能缓解症状，治标不治本。如果出现以下情况，别犹豫，尽快挂号：

• 疼痛持续超过48小时
• 牙龈明显肿胀或流脓
• 伴随发热或头痛
• 牙齿松动或断裂

如何预防牙痛？

与其忍受疼痛，不如提前预防：

• 每天少刷牙两次，配合牙线清洁
• 半年洗一次牙，定期检查
• 少吃粘性大的甜食
• 避免用牙齿开瓶盖等危险动作

关于牙痛的常见疑问

Q：止痛药能治好牙痛吗？ A：不能！止痛药只是暂时掩盖症状，必须找到病因对症治疗。

Q：含酒精能止牙痛吗？ A：高度酒可能暂时麻痹神经，但会刺激牙龈，不推荐。

Q：牙痛能自愈吗？ A：如果是简单的牙龈炎可能缓解，但蛀牙、牙髓炎等问题会越来越。

牙痛不是小事，及时处理才能避免更的后果。记住，这篇文章里的方法只是帮你熬过看医生前的难受时间，问题还是要交给医生解决。