牙周病是怎么引起的？日常如何预防和治疗？

很多人刷牙时发现牙龈出血，或者总觉得口腔有异味，却不太当回事。其实这很可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，但很多人对它了解不多。今天我们就来牙周病的那些事。

什么是牙周病？

牙周病简单来说就是牙齿周围组织的疾病。它主要分为牙龈炎和牙周炎两个阶段。牙龈炎是初期阶段，表现为牙龈红肿、出血；如果不及时治疗，就可能发展为牙周炎，这时候牙齿周围的骨头已经开始被，时会导致牙齿松动甚脱落。

牙周病是怎么引起的？

导致牙周病的主要原因有三个：

1. 口腔卫生差：不认真刷牙、不使用牙线，让牙菌斑在牙齿上堆积，久而久之就会刺激牙龈发炎。

2. 吸烟：烟草中的有害物质会损害牙龈组织，降低抵抗力。

3. 其他因素：比如遗传、激素变化、糖尿病等全身疾病都可能增加患病风险。

牙周病有哪些明显症状？

如果你有以下症状，就要警惕了：

- 刷牙或吃东西时牙龈出血

- 牙龈红肿、疼痛

- 口腔有持续异味

- 牙齿变长（其实是牙龈萎缩）

- 牙齿松动或移位

如何有效预防牙周病？

预防牙周病其实并不难，关键是要做到：

1. 正确的刷牙方法：推荐使用巴氏刷牙法，每天少刷两次，每次不少于3分钟。

2. 每天使用牙线：牙线能清除牙刷够不到的地方的食物残渣和牙菌斑。

3. 定期洗牙：建议每6-12个月到正规医疗机构洗一次牙。

4. 改掉不良习惯：戒烟限酒，少喝碳酸饮料。

牙周病需要怎么治疗？

如果已经患上牙周病，治疗方法要根据程度来定：

1. 基础治疗：包括洗牙、龈下刮治等，清除牙菌斑和牙结石。

2. 药物治疗：局部使用药，时可能需要口服抗生素。

3. 手术治疗：对于的牙周炎，可能需要进行牙周手术治疗。

关于牙周病的常见误区

误区一："牙龈出血是因为上火"

错！牙龈出血常见的原因是牙龈发炎。盲目吃"去火"药可能耽误治疗。

误区二："洗牙会让牙缝变大"

洗牙后感觉牙缝变大，其实是因为清除了之前填满牙缝的牙结石，这才是牙齿本来的状态。

牙周病会影响全身健康吗？

答案是肯定的。研究发现，牙周病可能增加患心脏病、糖尿病、早产等风险。因为口腔细菌可能通过循环影响其他器官。所以保持口腔健康不仅关乎牙齿，更关乎全身健康。

特别提醒

如果发现牙龈出血或其他牙周病症状，建议及时到正规医疗机构就诊。早期治疗好、花费少。不要等到牙齿松动才后悔莫及。

记住：预防胜于治疗。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，才能让我们的牙齿陪伴我们更长久。