建议先拍全景片，医生会根据牙根位置、咬合关系等给出方案。千万别自行网购矫正器，网上那些"7天快速整牙"全是坑！

主流牙套优缺点大公开

1. 金属托槽

价格亲民（1万-2.5万），矫正力度强，适合复杂病例。缺点是美观度差，容易磨嘴，每月需复诊加紧。

2. 陶瓷托槽

托槽接近牙齿颜色（1.8万-3.5万），比金属款隐蔽。但陶瓷材质较脆，吃东西要避免啃硬物。

3. 隐形牙套

透明牙套可自行摘戴（2.5万-5万），吃饭刷牙不受限。但对自律性要求高，每天必须戴满22小时，适合轻度矫正。

4. 舌侧矫正

托槽安装在牙齿内侧（5万起），完全隐形但初期影响发音，清洁难度大。

戴牙套前必问医生的5个问题

1. 我的病例适合哪种矫正方式？

2. 是否需要拔牙？拔几颗？

3. 预估矫正周期多长？

4. 矫正期间如何清洁牙齿？

5. 保持器要戴多久？

记住：不同医生方案可能差异，建议对比2-3家正规机构。遇到"""3个月"的要警惕。

过来人的血泪经验

- 周确实会酸胀，但绝不会"疼到睡不着"

- 牙套脸多是咀嚼减少导致的，矫正完会

- 一定要用冲牙器！普通牙刷清洁不到托槽缝隙

- 别在矫正期间吃咖喱，橡胶圈染色超尴尬

矫正牙齿是场马拉松，短则1年半，长则3年。与其纠结"哪种牙套好"，不如选个靠谱的正畸医生。毕竟再贵的牙套，技术不过关也是白搭。

关于牙套的常见疑问

Q：30岁还能矫正吗？

当然可以！年龄只影响矫正速度，不影响终。我们接诊过不少40+的矫正。

Q：矫正后牙齿会松动吗？

规范操作下不会。暂时性松动是正常改建过程，摘下牙套后牙齿会重新稳固。

Q：保持器要戴一辈子？

年需全天佩戴，之后逐渐减少到夜间佩戴。具体时长因人而异。

后提醒：别被网红诊所的装修迷惑，查清医生的《医师资格证书》和《医师执业证书》才是正经。你的笑容值得认真对待，但不必为营销噱头多花冤枉钱。