牙套怎么选？这5个问题矫正前一定要搞清楚

近在后台收到不少关于牙齿矫正的，发现很多人对牙套的选择特别纠结。作为在医美行业深耕10年的编辑，今天就用直白的方式牙套那些事，帮你避开选择困难症。

一、先搞明白：你到底需不需要戴牙套？

不是所有牙齿不齐都需要矫正。如果出现这3种情况，建议尽快面诊：咬合时上下牙对不齐影响吃饭、牙齿拥挤导致清洁困难、明显的地包天或龅牙影响面容。但终要不要戴牙套，还得正畸医生用牙模和X光片说了算。

二、现在主流的牙套有哪些？

目前市面上的牙套主要分三大类：

1. 金属托槽：传统的"钢牙"，优点是矫正力度强价格低（1-2万），缺点是影响美观

2. 陶瓷托槽：托槽接近牙齿颜色（2-3万），美观度提升但容易染色

3. 隐形牙套：透明可拆卸的牙套（3-5万），适合轻度矫正，自律性差的人慎选

三、成年人矫正会不会太晚？

经常遇到30+的朋友问这个问题。其实牙齿矫正没有年龄限制，只要牙周健康，60岁都能做。只不过成年人骨骼定型，矫正时间会比青少年长半年到一年。重要的是找对医生，制定合适的方案。

四、戴上牙套后要注意什么？

不管是哪种牙套，这些护理要点要记牢：

- 随身带便携冲牙器，吃完东西立即清洁

- 避免啃苹果等硬物，托槽掉了很麻烦

- 隐形牙套每天要戴满22小时

- 每顿饭后刷牙+使用牙缝刷

五、关于牙套的几个

1. 矫正不会让牙齿变松，那是牙周病的锅

2. 牙套脸可以，多吃咀嚼锻炼咬肌

3. 矫正后保持器要戴够时间，否则会反弹

4. 正规医院不会"不拔牙"，要看个体情况

后说点掏心窝的话

见过太多人因为贪便宜选小诊所，结果咬合问题没解决还弄坏牙釉质。牙套不像买衣服，不好可以退货。建议少面诊3家正规机构，对比方案和价格。记住，矫正的核心是医生的技术水平，不是牙套本身有多。

如果拿不定主意，简单的办法就是预约个面诊，现在很多医院都有初检服务。带的牙齿问题清单去和医生，比在网上查来查去靠谱多了。