龋齿填充是怎么回事？一文说清补牙全过程和注意事项

牙齿上突然出现小黑点，吃东西时总塞牙还隐隐作痛？这很可能是龋齿找上门了。作为口腔科常见的治疗项目之一，龋齿填充（俗称补牙）每年帮助上千万人挽救牙齿。今天我们就用直白的语言，把补牙这件事掰开揉碎讲清楚。

哪些情况需要做龋齿填充？

当牙齿出现这三个信号就要注意了：一是牙齿表面出现黑色或褐色斑点，刷也刷不掉；二是吃冷热酸甜食物时牙齿敏感；三是明显看到牙齿上有洞。临床数据显示，人的恒牙患龋率高达50%，多数人一生中少需要补1-2颗牙。如果放任不管，小洞可能发展成需要根管治疗的大问题。

补牙材料怎么选？各有优缺点

目前常用的补牙材料主要有三种：树脂材料常用，颜色接近真牙，适合前牙和浅龋；玻璃释放氟化物，适合儿童乳牙；银汞合金结实耐磨，但美观性较差。价格从200-800元不等，具体要根据龋坏位置和程度来决定。需要提醒的是，网上说的"自补牙材料"存在风险，操作才能封闭。

补牙过程其实不恐怖

整个流程大约30-40分钟：先打麻药（像蚊子叮一下），然后去除腐质（会闻到轻微焦糊味），酸蚀处理（舌头可能会发酸），后分层填充光照固化。现在很多诊所配有动画讲解屏，边看边治能分散注意力。怕痛的朋友可以选择麻醉仪，儿童还有彩虹色护目镜可以选择。

补完牙这些事要注意

刚补完2小时内别吃东西，24小时内避免咀嚼硬物。有些朋友会出现短暂敏感，一般3-5天自行消失。重点要改掉这些习惯：用牙签剔牙、单侧咀嚼、碳酸饮料当水喝。建议每半年检查一次补牙材料是否完整，普通树脂材料正常使用寿命在5-8年。

关于补牙的常见误区

有人说"补牙会把洞越挖越大"，其实去除的只是感染腐质；还有人说"不痛不用补"，等痛起来可能就要做根管治疗了；要不得的是"乳牙坏了不用管"，会直接影响恒牙发育。现在微创去腐技术已经能大限度保留健康牙体组织。

预防胜于治疗

每天刷牙2次+使用牙线就能预防60%的龋齿。含氟牙膏建议用量约豌豆大小，儿童用米粒大小。爱吃零食的朋友可以试试木糖醇口香糖，能刺激唾液分泌中和酸性。记住：定期洗牙不仅能清洁，还能早期发现牙齿问题。

发现龋齿不必太紧张，及时处理就能保住牙齿。建议选择正规医疗机构，医生会根据具体情况制定方案。下次刷牙时记得多观察自己的牙齿，早发现早治疗才是省钱的护牙之道。