为什么要定期洗牙？看完这篇你就懂了

很多人都有这样的经历：每天早晚刷牙，牙齿看起来也挺干净，但牙医还是建议定期洗牙。这到底是为什么呢？今天我们就来洗牙这件事，帮你解开这个疑惑。

洗牙到底是什么？

简单来说，洗牙就是通过设备去除牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑、牙结石的过程。很多人以为刷牙就能完全清洁牙齿，其实不然。牙齿有些隐蔽部位很难通过日常刷牙清洁到位，时间长了就会形成顽固的牙结石。

牙结石就像牙齿上的"水泥"，刚开始是软软的牙菌斑，如果没有及时清除，就会慢慢钙化变硬。这时候仅靠刷牙是刷不掉的，必须依靠的洗牙才能清除干净。

为什么推荐定期洗牙？

定期洗牙的好处很多，我们从几个方面来说说：

首先，预防牙龈疾病。牙结石长期堆积会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，时还会引发牙周炎。定期洗牙能有效预防这些问题。

其次，预防蛀牙。牙菌斑是导致龋齿的罪魁祸首，及时清除能大大降低蛀牙风险。

另外，还能清新口气。很多人不知道，口臭的一个重要原因就是牙结石堆积。通过洗牙可以有效改善这个问题。

后，及早发现牙齿问题。在洗牙过程中，医生能更地检查口腔状况，及时发现潜在问题。

洗牙的常见疑问解答

洗牙会伤害牙齿吗？

这是很多人担心的问题。其实正规的洗牙不会伤害牙齿。现在常用的超声波洗牙是通过震动来清除牙结石，不会损伤牙釉质。

洗牙会痛吗？

一般情况下不会很痛。但如果牙龈发炎，可能会有轻微不适感。现在的洗牙设备都很，疼痛感已经很轻微了。

洗牙后要注意什么？

洗完牙后1-2小时内不要进食，当天不要吃过冷过热的食物。有些人可能会感觉牙齿敏感，这是正常现象，通常1-2天就会消失。

洗牙的频率建议

一般建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率还要看个人情况：

• 牙齿排列不整齐的人可能需要更频繁一些

• 抽烟、喝咖啡的人建议每半年一次

• 戴牙套的人也要增加洗牙频率

• 牙周病患者可能需要3-6个月洗一次

具体到个人，好牙医的建议。

关于洗牙的几个误区

误区一：洗牙会让牙缝变大

其实牙缝变大是因为去除了原来堆积的牙结石，露出了真实的牙缝，这不是洗牙的错。

误区二：洗牙会让牙齿变白

洗牙的主要作用是清洁，虽然能去除一些外源性着色，但不会明显改变牙齿本身的颜色。

误区三：洗牙一次就够了

牙菌斑和牙结石是会不断形成的，所以需要定期洗牙才能保持口腔健康。

选择合适的洗牙机构

选择洗牙机构时要注意：

1. 查看机构资质和医生执业证书

2. 了解使用的仪器设备是否正规

3. 观察诊疗环境是否干净卫生

4. 询问具体的洗牙流程和注意事项

建议大家选择正规医疗机构进行洗牙，不要贪图便宜去一些不正规的地方。

写在后

洗牙不是什么可怕的事情，而是保护牙齿健康的重要措施。就像我们定期体检一样，定期洗牙也应该成为牙齿保健的常规项目。记住，预防永远比治疗更重要，花点时间洗牙，可能会为你省下将来更多的看牙时间和费用。

如果你的上一次洗牙还是在很久以前，不妨现在就预约一次口腔检查，让人士帮你评估是否需要洗牙。牙齿健康了，才能吃嘛嘛香，笑容更灿烂！