儿童牙科指南：从颗乳牙到恒牙的护理

当孩子颗乳牙冒出来时，很多家长既兴奋又困惑：该什么时候开始刷牙？乳牙蛀了要不要管？几岁该看牙医？作为从业10年的儿童牙科医助，我来分享一些实用经验，帮助家长们避开常见误区。

乳牙护理：别等"换牙再说"

很多家长觉得"乳牙反正会掉"，忽视了早期护理。其实乳牙的健康直接影响恒牙发育。建议：

1. 出牙前就用纱布清洁牙龈
2. 颗牙冒出后改用婴儿牙刷
3. 2岁前使用米粒大小含氟牙膏
4. 避免奶瓶入睡预防"奶瓶龋"

3-6岁：培养刷牙习惯关键期

这个阶段孩子常出现：

- 抗拒刷牙：试试游戏化刷牙计时器
- 牙齿发黑：可能是色素沉着而非蛀牙
- 地包天：3-5岁是佳矫正时机

建议每半年做一次涂氟，窝沟封闭的佳年龄是3-4岁（乳磨牙）和6-8岁（恒磨牙）。

换牙期常见问题解答

Q：乳牙晃动要不要拔？
A：自然脱落好，但若影响进食或恒牙已萌出需就诊。

Q：新牙长得歪怎么办？
A：刚萌出时稍歪可能自行调整，持续6个月不改善需评估。

Q：孩子总用舌头舔牙会变形吗？
A：长期频繁舔舐可能影响牙齿排列，建议转移注意力。

青少年正畸：这些信号别忽视

当孩子出现：
- 长期口呼吸
- 睡觉打鼾
- 下巴后缩
- 牙齿深覆盖（"龅牙"）
建议在9-12岁进行早期干预，往往能达到事半功倍的。

儿童看牙不恐惧的5个技巧

1. 就诊选在2岁前，建立熟悉感
2. 提前用绘本讲解看牙过程
3. 避免说"不会痛"等暗示性语言
4. 治疗时家长保持平静微笑
5. 结束后给予非食物奖励

后提醒：不要等牙疼才看医生！常规检查能预防90%的牙齿问题。现在很多儿童牙科诊所都设有亲子观察室，家长可以全程陪伴，让孩子在感中完成诊疗。

如果觉得有用，欢迎收藏转发给更多家长。下期我们会详细讲解不同年龄段的刷牙技巧，关注我不错过更新~