在追求美丽笑容的道路上，牙齿美白是特别多人的心愿。而刷牙作为日常口腔护理的基本操作，选择一款合适的牙膏就显得尤为重要了。那么牙齿美白刷什么牙膏好呢？接下来就为大家详细介绍一下。
牙齿变黄的原因
要想选对美白牙膏，得先了解牙齿变黄的原因。一是饮食习惯，像经常喝咖啡、茶、红酒这类带色素的饮品，还有吃颜色深的食物，色素就容易附着在牙齿上，让牙齿变黄。二是不良生活习惯，吸烟是常见原因，烟草里的尼古丁和焦油会黏在牙齿表面。三是口腔卫生清洁不足，牙菌斑积累，细菌产生酸性物质腐蚀牙齿表面，导致牙齿变黄。四是随着年龄增长，牙齿的牙釉质会逐渐磨损，内层的牙本质暴露，牙齿颜色就会变得暗黄。另外，儿童时期如果过量使用四环素、氯化钾等预防性药物，也会引起牙齿发黄甚至变色。
美白牙膏的作用原理
美白牙膏主要通过物理和化学两种方式来实现美白成效。物理方式就是牙膏里含有微小的摩擦颗粒，刷牙时这些颗粒能像小刷子一样，把牙齿表面的污垢、色斑等磨掉，让牙齿修复原本的颜色。化学方式则是牙膏中添加了漂白剂、酵素等成分，它们能和牙齿表面的色素发生化学反应，分解色素，达到美白目的。
值得推荐的美白牙膏
舒客小苏打牙膏：它采用纯度高达99%的食品级小苏打成分，还添加了谷物、玉米、大麦中的美白过滤成分。在美白牙齿的同时，能形成一层保护膜，帮助保护牙釉质。而且食品级的小苏打相对安心，对牙齿刺激性小。
冷酸灵极地白牙膏：膏体含有谷物萃取洁白因子，可以有效分解色素和牙渍，让牙齿重新焕白。它比较温和，泡沫丰富，还有抗敏感成分，对于敏感牙龈的人来说，长期使用特别有好处。
佳洁士3D炫白双效牙膏：膏体里含有牙膏界的“烟酰胺”，可以淡化色斑，让牙齿长久美白。还添加了磨砂颗粒，能够温和祛渍，让牙齿洁净亮白。这款牙膏的去牙渍成效特别好，一般仅需3天就可以祛除95%的牙渍。
好来超白竹炭牙膏：膏体里含有HCS亮白因子，可以快速分解牙齿表面的外源性色斑，让牙齿充分美白，不留污垢。牙膏里的天然竹炭微颗粒源自德国，表面布满了孔隙，吸附能力特别强，可以瞬间带走茶渍、巧克力渍、咖啡渍等。
高露洁进口酵素美白牙膏：拥有百亿活性酵素，可以有效帮助逆转15年的内外源性牙渍。而且它是在酶的加成下达到美白作用的，使用起来温和不刺激，敏感人士也能经常使用。
选择美白牙膏的注意事项
首先要根据自己的牙齿状况来选。如果牙齿敏感，就选温和、有抗敏感成分的牙膏，像冷酸灵极地白牙膏；要是牙齿表面色斑多，佳洁士3D炫白双效牙膏、好来超白竹炭牙膏可能更合适。其次，不能只追求美白成效而忽略其他功效。比如牙膏的清洁能力、防蛀能力等也特别重要。末尾，要注意牙膏的成分，避免使用含有过多化学成分或刺激性强的牙膏，以免损伤牙齿和牙龈。
牙齿美白不能只靠牙膏
虽然美白牙膏有一定的美白成效，但不能完全依赖它。要想让牙齿保持洁白健康，还得结合良好的生活习惯。比如要改善饮食习惯，尽量少吃带色素的食物和饮料；要坚持每天早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁口腔；定期去看牙医，进行洗牙等专精的口腔护理。
牙齿美白刷什么牙膏是特别多人关心的问题，选择一款适合自己的美白牙膏特别重要，但同时也要注意综合护理牙齿。希望大家都能拥有一口洁白亮丽的牙齿，绽放自信的笑容。
