在当今这个追求美的时代，牙齿美白成了特别多人的愿望。谁不想拥有一口洁白亮丽的牙齿，笑起来更加自信呢？然而，大家在追求牙齿美白的同时，也不免会担心：牙齿美白有什么伤害？接下来，咱们就一起深入了解一下。

常见牙齿美白方法大盘点

现在市面上牙齿美白的方法还真不少。家用美白套装特别受欢迎，它主要靠过氧化氢或过氧化脲等化学漂白剂，通过氧化还原反应去除牙齿表面和内部的色素。使用时，把带有美白凝胶的牙托放在牙齿上，按照规定时间佩戴就行。

冷光美白是牙科诊所常用的技术。它用特定波长的高强度蓝光照射涂抹在牙齿上的美白凝胶，能加速美白过程，让牙齿快速变白。

洗牙也是一种方式，它利用超声波洁牙机的高频振荡，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和食物残渣等污垢。虽说洗牙主要目的不是美白，但去除这些脏东西后，牙齿看起来会更干净、更接近原本的色泽。

牙齿贴面则是用瓷质或树脂材料贴在牙齿表面，能遮盖牙齿原来的颜色和缺陷，达到美白和改善外观的成效，像氟斑牙、四环素牙患者常选这种方法。

牙齿美白可能带来的伤害之牙齿敏感

牙齿敏感是牙齿美白过程中特别常见的问题。不管是化学漂白剂还是物理美白手段，都可能影响牙齿的牙釉质。酸性的美白成分可能会腐蚀牙釉质，改变牙齿的微观结构，导致牙本质暴露。一旦牙本质暴露，牙齿的敏感性就会大大增加。以后吃冷、热、酸、甜的食物时，牙齿就会感觉酸软、疼痛，可太难受了。

牙齿美白可能带来的伤害之牙龈损伤

在美白过程中，如果美白剂不小心接触到牙龈组织，那些化学物质会刺激和腐蚀牙龈。可能会让牙龈变得红肿、出血，重度的甚至会导致牙龈组织坏死。特别是自己在家用美白产品的时候，没有专精指导，特别难把美白凝胶只涂在牙齿上，牙龈就特别容易受到伤害。

牙齿美白可能带来的伤害之牙齿结构破坏

要是长期或者过度使用高浓度的美白产品，牙釉质会慢慢变薄，甚至从牙齿表面脱落。牙釉质可是牙齿外层坚硬的保护屏障，它被破坏后，牙齿的硬度和耐磨性都会降低。没有了牙釉质的保护，牙齿更容易长蛀牙，牙本质层也更容易受到外界的磨损和刺激，牙齿的损伤会越来越重度。

牙齿美白可能带来的伤害之影响口腔微生物平衡

口腔里有特别多微生物群落，它们相互制约、相互依存，维持着口腔微生态环境的稳定。可是美白过程中的化学物质可能会打破这种平衡，让有益菌数量减少，有害菌相对增多。这样一来，就可能引发口臭、龋齿发病率增加、口腔黏膜疾病等一系列口腔问题。

不同美白方式的具体伤害情况

美容院的3D、6D浮雕牙齿美白，特别多时候就是炒作。他们在牙齿表面粘接树脂贴面，但操作手法不到位，在牙齿上涂厚厚的树脂材料后照灯，根本不考虑牙齿的形态、牙间隙和上下牙的咬合等。这不仅会让粘的树脂特别快脱落，牙齿颜色变得不自然，形态也特别难看，还会刺激牙龈，破坏咬合关系，导致无法正常咀嚼。

牙齿美白贴片通常含有漂白剂，长期频繁使用会有伤害。漂白剂可能导致牙齿过敏，过量使用还会损害牙齿的珐琅质，让牙齿变脆弱。而且长期用美白贴片会使牙齿表面磨损，变得更薄、更透明，既影响美观，又增加牙齿受损风险。另外，做了牙齿贴面后牙齿可能会发臭，这可能是因为口腔卫生不好、贴面材料质量差或者贴面安装不合适。

冷光美白虽然一般来说安心性较高，但如果医生技术不过关，也会对牙龈和牙髓造成刺激，引发牙龈炎或牙髓炎。操作过程中，极少数人会牙齿酸痛，而且美白成效只能维持两年左右，之后还得再次美白。

如何降低牙齿美白的伤害

如果想进行牙齿美白，一定要选择正规的医疗机构和有资质的医生。在美白前，先对口腔进行全方面检查，有龋齿等问题要先治疗。美白后要注意口腔卫生，避免吃重色素的食物和饮品，像咖啡、可乐、红酒、茶等。

总之，牙齿美白有一定的风险，大家在追求美白的同时，也要充分了解各种美白方法的优缺点和可能带来的伤害。只有在正规指导下，谨慎选择、科学操作，注重日常口腔保健，才能在确保安心的前提下实现牙齿美白，绽放健康自信的笑容。所以，牙齿美白有什么伤害这个问题，大家一定要重视起来，不能盲目追求美白而忽略了牙齿健康。