地包天怎么办？这份矫正指南请收好

近有朋友问起地包天的问题，说孩子笑起来下巴有点往前突，不知道要不要处理。其实地包天在医学上称为反颌，就是下排牙齿咬在上排牙齿的前面。这种情况不仅影响面部美观，长期下去还会导致咀嚼功能下降。今天我们就来这个话题。

怎么判断是不是地包天？

简单的方法是自然闭合嘴唇，观察下巴的轮廓线。正常咬合时，上排牙齿应该轻微覆盖下排牙齿。如果发现下巴明显前突，或者从侧面看面部呈现凹陷的月牙形，很可能就是地包天。有些人还会伴随咀嚼时关节发出响声，这些都是需要留意的信号。

为什么会出现地包天？

形成地包天的原因比较复杂。有些是天生的遗传因素，比如父母有类似情况，孩子出现的概率会更高。也有些是后天习惯导致的，比如长期用下巴顶着桌子写字、喜欢咬上嘴唇等不良姿势。婴幼儿时期喂养姿势不当，或者扁桃体肥大导致长期张口呼吸，都可能影响颌骨发育。

地包天矫正要趁早

很多家长觉得孩子换完牙再矫正也不迟，这个观念需要更新。实际上3-5岁就可以进行早期干预，这个阶段孩子的颌骨还在发育中，通过简单的矫治器就能取得不错的。如果等到十二三岁恒牙完全萌出，矫正难度会增加，治疗时间也更长。成年人虽然也能矫正，但可能需要配合正颌手术才能达到理想。

矫正方法有哪些选择？

针对不同年龄阶段，矫正方式也不一样。对于儿童，常用的有矫治器、功能矫治器等，主要通过引导颌骨正常发育来改善反颌。青少年和则多采用固定矫治，比如常见的金属托槽矫正，现在也有隐形矫正可以选择。具体采用哪种方案，需要医生根据每个人的牙齿情况来定制。

矫正期间要注意什么？

开始矫正后，保持口腔卫生特别重要。建议使用正畸专用牙刷，每次进食后都要认真清洁。饮食上要避免、过黏的食物，像坚果、年糕这类食品要特别注意。定期复诊也很关键，医生需要根据矫正进度调整矫治器。整个矫正过程通常需要1-3年，保持器还要再戴1-2年，需要一定的耐心和配合。

选择正规医疗机构很重要

在做矫正前，建议选择有资质的正规医院。正规机构都会配备设备和的医生团队。现在很多医院都引进了数字化设备，比如口腔CT、3D扫描仪等，这些设备能更地评估牙齿和颌骨情况，制定更合理的治疗方案。

写在后

地包天矫正不仅是改善外观，更重要的是正常的咀嚼功能，预防后续的牙齿磨损和关节问题。如果你或家人有这方面困扰，建议尽早找医生。越早干预，矫正越好，付出的时间和成本也相对越少。记住，健康的牙齿不仅能带来美丽笑容，更是身体健康的重要。