牙周病早期不痛不痒？出现这6个信号千万别拖着

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？你可能觉得"上火"了随便应付过去。但口腔医生要提醒您：这些看似不起眼的小症状，很可能是牙周病发出的求救信号。作为仅次于龋齿的口腔第二大，我国35岁以上人群牙周病患病率高达85%，但主动就诊率却不足20%。今天我们就来这个沉默的口腔健康。

为什么牙周病被称为"隐形"

牙周病可怕的地方在于它的隐蔽性。就像温水煮青蛙，牙龈从发炎到牙齿松动往往需要数年时间。初期可能只是偶尔出血，中期会出现口臭、牙龈萎缩，等到发现牙齿移位时，牙槽骨已经流失过半。更值得注意的是，牙周病菌会通过循环影响全身，与糖尿病、心脑血管疾病都存在关联。

6个不容忽视的危险信号

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警告信号。 2. 持续性口臭：牙周袋内的细菌分解食物残渣会产生异味。 3. 牙龈颜色变深：从粉红色变为暗红或紫红色说明炎症加重。 4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致牙根暴露。 5. 吃东西无力：牙周组织导致咀嚼功能下降。 6. 牙齿松动移位：这是牙周病晚期的典型表现。

别等掉牙才后悔的3个

很多人觉得"老掉牙"是自然现象，其实90%的牙齿缺失都源于牙周病。当牙槽骨被到一定程度，再好的牙也留不住。临床数据显示：未经治疗的牙周病患者，5年内牙齿丧失风险是正常人的3-5倍。更让人担心的是，萎缩的牙龈和流失的牙槽骨无法自然再生，后续种植牙也需要行骨增量手术。

日常预防的黄金法则

预防牙周病其实比治疗简单得多。除了早晚刷牙，更要学会使用牙线清理牙缝——这是牙刷永远够不到的盲区。建议每半年到一年洗一次牙，就像给汽车做保养。对于已经出现牙龈退缩的人群，可以选择软毛牙刷和感牙膏。特别提醒吸烟人群，尼古丁会加速牙周组织，戒烟是经济的口腔投资。

治疗不是吓唬你

如果检查发现牙周袋深度超过3mm，就需要龈下刮治等处理。现代牙周治疗早已告别"生刮硬磨"的粗暴方式，超声波和激光设备能让治疗过程更舒适。对于中重度患者，配合使用缓释抗菌药物能显著提高疗效。记住：越早干预，治疗越简单，花费越少。等发展到需要翻瓣手术时，不仅费用翻倍，期也会延长。

关于治疗的常见误区

"洗牙会把牙缝洗大"——是牙结石清除后暴露了原本被掩盖的牙龈萎缩。"治疗一次就能好"——慢性病需要定期维护，就像高血压需要长期服药。"只有老人才会得"——临床发现20多岁就出现牙周炎的病例越来越多，与不良口腔习惯密切相关。

给忙碌人士的护牙建议

没时间认真刷牙？少睡前那次清洁。经常出差？随身带包牙线比带牙膏更重要。工作压力大？焦虑会导致磨牙加重牙周负担。记住：对待牙齿就像对待眼睛，等到看不见了再治就晚了。现在放下手机，去照照镜子检查下自己的牙龈吧，这个简单的动作可能在未来帮你省下上万元治疗费。