快速缓解牙痛的7个实用方法，在家就能轻松应对
牙痛不是病，痛起来真要命。半夜被牙痛折磨到睡不着觉，或者吃饭时突然一阵剧痛袭来，这种经历很多人都有过。遇到牙痛不要慌，今天我们就来几种有效的缓解方法，帮你平稳度过难熬的牙痛期。
先找出牙痛原因，才能对症处理
牙痛的原因有很多种，常见的有龋齿、牙龈发炎、智齿生长、牙齿敏感等。如果是牙龈红肿伴随发热，可能是急性牙周炎；冷热刺激时短暂刺痛，多是牙齿敏感；而持续性的剧烈疼痛，很可能是牙髓发炎。自己在家可以先做个初步判断，但终还是要尽快去看牙医。
紧急止痛的7个家庭妙招
1. 淡盐水漱口：一杯温水加半勺盐，每天漱口3-4次，能减轻牙龈肿胀和杀菌。
2. 冷敷止痛：用毛巾包住冰块敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟，能暂时麻痹神经。
3. 丁香油棉球：药房能买到的丁香油，用棉签蘸取少量涂抹疼痛部位，不错。
4. 生姜片止痛：切一片新鲜生姜咬在痛处，生姜中的姜烯酚有镇痛作用。
5. 避免刺激食物：太冷、太热、太甜或太硬的食物都会加重疼痛，这几天尽量吃温软的流食。
6. 保持口腔清洁：即使疼痛也要坚持刷牙，用软毛牙刷轻轻清洁，避免食物残渣加重感染。
7. 抬高枕头：睡觉时把枕头垫高些，能减少牙齿部位的血流压力，缓解夜间疼痛。
这些止痛方法要当心
网传的一些偏方其实很危险。比如把阿司匹林碾碎敷在牙龈上，可能造成化学灼伤；用白酒漱口会刺激黏膜；随意服用抗生素可能掩盖病情。如果疼痛持续超过24小时，或者出现脸部肿胀、发烧等情况，说明感染可能加重了，必须立即就医。
日常预防比治疗更重要
想要远离牙痛，平时就要做好这些事：每天早晚刷牙少3分钟，学会使用牙线清理牙缝；每年洗牙1-2次，及时清除牙结石；少吃黏性甜食，吃完及时漱口；定期做口腔检查，小问题早发现早治疗。特别提醒，备孕女性一定要提前处理好牙齿问题，孕期牙痛治疗会很麻烦。
什么时候必须看牙医？
家庭护理只能暂时缓解症状，遇到这些情况别犹豫：疼痛持续加重、牙龈流脓出血、牙齿松动明显、面部明显肿胀、伴随发烧头痛。现在的牙科治疗已经能做到微创，早治疗不仅能少受罪，还能省下不少后续治疗费用。
记住，再好的止痛方法都是治标不治本。牙痛缓解后一定要及时预约牙医，找出根本原因才能解决问题。保护牙齿是一辈子的事，花点时间做好日常护理，才能吃嘛嘛香。
