牙周治疗要趁早？出现这5个信号别犹豫

刷牙时牙龈出血、口腔有异味、牙齿好像变长了……这些容易被忽视的小问题，可能是牙周在向你求救。作为从业10年的医美健康编辑，今天就和大家这个藏在口腔里的"沉默"。

牙周病比你想象的更普遍

数据统计显示，35岁以上人群80%都存在不同程度的牙周问题。但很多人以为只是"上火"，直到出现牙齿松动才着急就医。其实牙周病就像慢性病，早期干预好，等到牙槽骨被就回天乏术了。

5个危险信号别大意

1. 持续的口臭：不是吃大蒜那种暂时性气味，而是刷牙后也去不掉的异味
2. 牙龈出血：牙刷毛上经常有粉红色痕迹
3. 牙龈肿胀：健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的
4. 牙齿敏感：突然觉得喝凉水牙齿酸疼
5. 牙齿移位：原本整齐的牙齿出现缝隙

治疗没有想象中可怕

现在正规机构的牙周治疗已经非常人性化。基础治疗包括超声波洁治（俗称洗牙）和龈下刮治，过程中会使用表面麻醉。对于中重度患者，还有激光辅助等更的疗法。整个过程就像做了一次深度口腔SPA，完全没有传闻中"刮骨疗毒"的恐怖感。

日常预防比治疗更重要

推荐大家使用软毛牙刷和牙缝刷，每天少用一次牙线。注意不是横向用力"锯"牙齿，而是呈45度角轻轻震颤。每半年到一年做一次洁牙，相当于给牙齿做体检。吸烟人群要特别注意，尼古丁会掩盖牙龈出血症状。

这些谣言别再信了

"洗牙会损伤牙釉质"——操作下超声波只会震碎牙结石；"孕妇不能治牙周"——孕期激素变化反而更易出现牙龈问题；"老了都要掉牙"——牙周健康的人80岁也能保有天然牙。

选择机构的小建议

看诊疗流程是否包含的牙周检查（探诊、拍片等），有没有分阶段治疗方案。警惕那些"一次"的机构，正规治疗通常需要3-6次复诊。治疗后记得要预约复查，就像高血压需要定期监测一样。

后提醒大家，牙周健康直接影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病都有关联。下次刷牙出血时，别再简单归咎于"牙刷太硬"了。早发现早治疗，才是对自己牙齿好的投资。