牙周病不容忽视！出现这5个症状要警惕，早发现早治疗

你是否经常刷牙出血、牙龈红肿？千万别不当回事，这可能是牙周病的早期信号。牙周病被称为"沉默的口腔"，在我国中发病率高达70%以上。今天我们就来这个容易被忽略却危害巨大的口腔问题。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织发炎了。就像房子地基不稳会倒塌一样，如果支撑牙齿的牙龈、牙槽骨等组织受损，牙齿就会松动甚脱落。很多人以为这只是小问题，实际上它还与糖尿病、心脏病等全身疾病密切相关。

警惕这5个危险信号

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果牙刷上有血丝要当心 2. 牙龈红肿：牙龈颜色变深红、触碰疼痛 3. 持续口臭：怎么刷牙都去不掉的异味 4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩造成的错觉 5. 吃东西无力：牙齿松动导致咀嚼困难

为什么你会得牙周病？

主要原因就藏在你的日常习惯里： - 刷牙马虎：清洁不到位形成牙菌斑 - 从不洗牙：牙结石堆积牙龈 - 吸烟喝酒：刺激牙龈组织 - 熬夜压力大：免疫力下降易发炎 - 孕期/更年期：激素变化增加风险

3个阶段发展过程

初期牙龈炎：仅牙龈边缘发红出血，及时治疗可完全 中期牙周炎：形成牙周袋，出现口臭、牙龈萎缩 晚期重度病变：牙齿移位松动，可能面临拔牙

科学防治指南

日常护理： • 使用巴氏刷牙法（网上有教学视频） • 牙线清洁牙缝，别用牙签！ • 选含氟牙膏和软毛牙刷

治疗： 1. 超声波洗牙：每年1-2次清除牙结石 2. 龈下刮治：深度清洁牙周袋 3. 激光治疗：杀菌促愈合的新选择

常见误区澄清

× 洗牙会让牙缝变大？ ：洗掉的结石本来就不该存在 × 牙龈出血不敢刷牙？ ：轻柔清洁反而能改善炎症 × 老人掉牙是正常的？ ：多数是牙周病导致的！

给特殊人群的建议

孕妇：孕前做口腔检查，孕期4-6月可洗牙 糖尿病患者：牙周炎会加重血糖波动 正畸人群：要特别注重矫正器周围的清洁

什么时候必须看医生？

如果已经出现： • 牙齿明显松动 • 牙龈流脓 • 牙齿自动移位 • 咬合时疼痛加剧 建议立即到正规医疗机构就诊，别等牙齿保不住了才后悔！

后提醒大家，牙周病治疗是个持续过程，就像管理慢性病一样需要定期维护。现在很多医院都有牙周专科门诊，早治疗不仅少受罪，还能省下后期种牙的大笔费用。你有相关症状吗？建议抽空做个口腔检查哦！