洗牙之后可以吃什么

洗牙后两小时禁食，首日宜选温凉软糯食物如粥、豆腐；前三天严格避开咖啡、辛辣及硬物，防色素沉着与出血；一周后逐步恢复均衡饮食，多食煮软蔬果。科学进食助牙龈愈合，避免敏感，确保洗牙效果。